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관절 마사지는 관절 주변의 근육과 연조직을 다루며, 관절의 움직임을 촉진시키는데 목적을 둔 마사지 기술입니다.
마사지 치료는 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라, 장기간의 정기적인 마사지 시간은 에너지 수준을 높이고, 고통을 줄이며, 감정적인 수준뿐만 아니라 신체적인 수준에서도 개인을 자극할 수 있다
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타이 마사지는 태국에서 기원한 마사지로, 몸을 스트레칭하고 압력을 가하며 에너지의 흐름을 조절하는데 중점을 둡니다.
선 지압에서 Masunaga는 스트레칭이 경혈을 사용한 지압의 전통적인 작업보다 우리 몸을 통한 에너지 흐름에 접근하고 균형을 유지하는 오래된 방법이라고 가르칩니다.
마사지는 긴장성 두통에 대한 해결책이 될 수도 있다
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윤활제는 알레르기 반응을 자극할 수도 있고 자극하지 않을 수도 있습니다.
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매일 3-5분 동안 수행하고 삶의 경험이 어떻게 변화하기 시작하는지 확인하십시오.
시더스 사나이 메디컬 센터에서 실시한 연구에 따르면, 마사지는 백혈구 수를 높임으로써 신체의 면역 반응의 측정 가능한 증가를 유발한다