• ·Î±×ÀιöÆ°
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ Æò⵿¸¶»çÁö ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» ´­·¶´Ù°¡ ¶¼°úÁßÇÑ ±ÙÀ°¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2023-08-14
Æò⵿¸¶»çÁö °úÁßÇÑ ±ÙÀ°¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ½ÅüÀû ºÒÆíÇÔÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ³ú¿Í ´Ù¸¥ ±â°üÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °Í, º¸»ìÇËÀ» ¹Þ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ °­·ÂÇÑ È¿°ú±îÁö, ¸¶»çÁö´Â 10ºÐ¿¡¼­ 180ºÐ »çÀÌÀÇ ¿ì¸®ÀÇ º¹Áö¿¡ ½ÇÁúÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù
¿ì¸®ÀÇ Àǵµ´Â ´õ ³ªÀº ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿Í ´õ ³ªÀº Àΰ£À» ¸ðµÎ °³¹ßÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÀå³»¿¡ ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀº Àü¿ø ½Ç·ÂÆÄ Çѱ¹ÀÎ ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
 À̹ø¿¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â È­Á¤¿ª ´Â ½Ã¼³ÀÌ¸é ½Ã¼³ ±×¸®°í ½Ç·ÂÀÌ¸é ½Ç·Â±îÁö ¹¹ Çϳª ºüÁö´Â°Å ¾øÀÌ µÎ·ç °®Ãß°í ÀÖ´Â °÷À¸·Î Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ Å׶óÇÇ ÇÑ ¹ø ¹Þ¾Æº¸°í ½Í´Ù°í ÇÏ½Ã¸é ¹æ¹® ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç°Å¿¡¿ä!
ÀüÅëÀûÀÎ ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö¿Í ŸÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ºñ±³ÇÏ¸é ½º¿þµð½Ã ¸¶»çÁö´Â ´õ °­ÇÑ ÀÌ¿Ï ¹ÝÀÀ°ú Çâ»óµÈ ¼ö¸éÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¹Ý¸é ŸÀÌ ¸¶»çÁö´Â ¿¡³ÊÁö¿Í È°·ÂÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù(MacSween).
»ç½Ç, °Ç°­ °ü¸®ÀÚÀÎ Å©¸®½º´Ù.¾È³»¼­¼­´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ±×³àÀÇ °ÅÁֹεéÀÇ "°Ç°­ °ü¸®" ¿¬´ë ÀϺζó´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ ÇÏ´Â ¹Ù·Î ±× ÀÏÀ» ÇÑ ÇøÀǸ¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù
¼öºÐÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¾ÆÇÁ°í ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀÌ°í Ä¡·á°¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °Íó·³ ´À³¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù
½ÅºÎÀüÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ºÎµå·¯¿î ¹Ùµð¿öÅ©¸¸ÀÌ ÀûÀýÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô´Â ¸¶»çÁö°¡ ÇÇ·Î¿Í ¿ì¿ïÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù(Raina, Cho).
¼Õ¸ñ ½Å±Ù¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀÎ Æí½É ÇÏÁßÀÌ °¡ÇØÁö´Â °Íµµ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ½ÃÀ۵DZâ Àü¿¡, ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ç°í ½ÍÀº °Í°ú ±×µéÀÌ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ Æ¯Á¤ÇÑ ¹®Á¦ ¿µ¿ª¿¡ ´ëÇØ ´ç½Å°ú À̾߱âÇÒ °ÍÀÌ´Ù
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº  Àα٠±¹±â¿ø»ç°Å¸® ±Ù¹æ¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀ» ¿ÀÈÄÀÇ ½½·³ÇÁ¶ó°í ºÎ¸£°í, Á¾Á¾ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» Áö¼Ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ´õ ¸¹Àº Ä¿ÇÇ, ¼³ÅÁ, ź¼öÈ­¹°µéÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
 ½º¿þµð½Ã ³»ºÎ¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
¿ä¾àÇÏÀÚ¸é ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁö°¡ ´ÙÀ½ »çÇ׿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÔÁõÇß½À´Ï´Ù
±× °á°ú´Â ű¹ ¸¶»çÁö°¡ ¿¡³ÊÁö¿Í Á¤½ÅÀû ÀÚ±ØÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¾úÁö¸¸ ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö´Â È޽İú ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù
¹Ý¸é¿¡ ¾ÈÀüÀ» Áß½ÃÇÏ°í ¿¡³ÊÁö Æò⵿¸¶»çÁö È¿À²ÀÌ ³ôÀ¸¸ç ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í º¯È­¸¦ ½È¾îÇÏ´Â ¼ºÇâÀ» Áö´Ñ µÎ³úÀÇ "¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î"´Â ÁøÇàÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Å« ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ GrahamÀº ¸¶»çÁö´Â ¼ÕÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â ÀÏ´ÜÀÇ °øÁ¤À» ÀǹÌÇÏ°í, ¸¶Âû(friction), À¯³¯(kneading), Á¶ÀÛ(manipulations), ±¼¸²(rolling), ±×¸®°í ŸÁø(percussion) µî ½Åü ¿ÜºÎÁ¶Á÷¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¸ç ½ÉÁö¾î Ä¡·áÀû, ¿ÏÈ­ÀûÀÎ ¸ñÀû»Ó ¾Æ´Ï¶ó, À§»ýÀûÀÎ ¸ñÀûÀ¸·Îµµ ¾²Àδٰí ÇßÀ¸¸ç, Murrellº¸´Ù ³ª¾Æ°¡¼­ ±× ¶æÀ» ¼Õ°ú ¿ÜºÎÁ¶Á÷¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ç¥ÇÇ·Î Á¦ÇÑÇÏ°í Ä¡·áÀû, ¿ÏÈ­Àû ¹× À§»ý¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ¾ú´Ù
¼Õ ¼¼¶óÇÇ·Î ºÒ¸®´Â ¸¶»çÁö ¶Ç´Â ±â Ä¡·á¹ýÀÌ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·áÇÏ´Â °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ÇüÅÂÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö ¿ÏÈ­ ¹× °Ç°­ °³¼±ÀÌ´Ù
³î¶ø°Ôµµ 86%ÀÇ ¹Ì±¹ µéÀÌ »ç¹«Á÷À» Æò⵿¸¶»çÁö ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×µé Áß ´ë´Ù¼ö´Â ¼Õ, ¼Õ¸ñ, ÆÈ, ¸ñ, µîÀ» ´ÙÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ü³»ÀÇ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
¸¸¾à ÀÌ°ÍÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ Çʶó¸àÆ®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±× ¹æ¹ýÀº ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇؼ­ °¡´ÉÇÏ°Ô µÈ´Ù.
 ¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ½Ã¿øÇÔÀ» ¼±»çÇØÁÖ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷Àº Áõ»óÀ» ´õ Àß Á¶ÀýÇÏ°í, ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ´ú °æÇèÇÑ´Ù°í º¸°íÇÑ´Ù
ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ÅÎ, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ºÒÆíÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù
Reiki ´Â "º¸ÆíÀûÀÎ »ý¸í·Â"À» ÀǹÌÇϸç
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¾î¶² ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
ŸÀÌ ¹ß ¸¶»çÁö´Â ´ç´¢º´¼º ½Å°æº´Áõ(Â÷Â÷¿Ï) ȯÀÚÀÇ ±ÕÇü°ú À̵¿¼ºÀ» °³¼±Çß½À´Ï´Ù.
 ½Ã°£´ë º°·Î °ü¸®½Ç¿¡ ¹æ¹®ÇÒ¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ¿¹¾à½Ã°£µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù