¸¶»çÁö ½Ãü°¡ Çϳª¹Û¿¡ ¾ø¾î¿ä
½ÃƼ¸¶»çÁö µû¶ó¼ Å©°Ô µ¿¼±À» À̵¿ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø¾î¼ ÆíÇϰí¿ä
¿©±â ¸Åµì°ú ±äÀåÀ» »ç¶óÁö°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ª ¾È³»¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ç Å« ½Ç¼öÀÌ´Ù! ¼Õ°¡¶ô ³¡Àº ½ÅüÀÇ °¡Àå Èûµç ºÎÀ§·Î Á¤¸» ¿¹¹ÎÇØ Ưº°È÷ ½Å°æ ½á¼ °ü¸®ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¶ó°í °¥·çÄ¡´Â µ¿ÀÇÇß´Ù. ÀÌ ±â°è´Â ¸Å¿ì Á¶¿ëÇÏ°í °·ÂÇÏ¸ç ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀ» ¸ÂÃãÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 5°³ÀÇ ºÎÂøÀåÄ¡¿Í 5°³ÀÇ ¼Óµµ ¼³Á¤ÀÌ ÀÖ¾î¼ °¡Àå ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù
¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡º¿î °¨°¢À» ÁÖÁö¸¸, °µµ¿Í ¼¼±â´Â °³Àο¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±äÀåÀ» Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿©·¯ºÐÀÌ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷À̶ó´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ Çϼ¼¿ä
ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ Ä¡·á ¸¶»çÁö´Â ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿Í ºñ½ÁÇϸç, ¿ÀÁ÷ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¸ÀÌ ¼Õ ´ë½Å ¶Ç´Â ¼Õ ¿Ü¿¡ °¡¿µÈ µ¹À» »ç¿ëÇÑ´Ù
À̰ÍÀÌ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ °í°´À» ±³À°ÇÏ°í ¸¶»çÁö ¼ºñ½º¸¦ º¸¿ÏÇÏ´Â °·ÂÇÑ "º¸Á¶ ¿ä¹ý"À» ÃßõÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÁ¤ »ý°¢À» ³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±â·ÏÇϽʽÿÀ.
°ø±âûÁ¤±â·Î ½Ç³»¸¦ ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ¸·Î ¸¸µé°í Àֳ׿ä
¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°Åë À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¸¶»çÁö ÈÄ ÅëÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÞ½ÄÀº Ç×»ó ¸¶»çÁö ¸Ö¸® ÀÖÁö¾Ê°í °¡±îÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ½Ã°£ ³¯¶§ ÆíÇÏ°Ô ¿¹¾àÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´ÙÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«ÀÚºñÇÑ Áß·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸®°¡ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®°í ¾î±ú°¡ µÕ±×½º¸§ÇØÁö°í ±âŸ ¿©·¯ °¡Áö ºÒÄèÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ûÀ» µéÀ̽¯ ¶§¸¶´Ù ¹î¼Ó ±í¼÷ÀÌ ¼ûÀ» ²ø¾îµéÀÌ´Â »ó»óÀ» ÇØº¸¼¼¿ä.
»îÀÇ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö¾îÁÖ°í Æò¾ÈÇÔ,ºÎµå·¯¿ò,»ê¶æÇÔÀ» ¹Þ¾Æº¼¼ö ÀÖ¾î Çѹø ¹æ¹®ÇØÁֽźеéÀ̶ó¸é Àç¹æ¹® ÀÇ»ç ¶ÇÇÑ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
¾î¶² ¿¬±¸µéÀº ¾ó±¼ ¸¶»çÁö°¡ ÇǺΰ¡ óÁö´Â °ÍÀ» ¸·°í ÁÖ¸§À» ¸·¾ÆÁشٴ °ÍÀ» ¹ß°ßÇß¾î¿ä!
University of Cincinnati Gardner Neuroscience InstituteÀÇ µÎÅë ¹× ¾È¸é ÅëÁõ ¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀÌÀÚ National Headache Foundation ȸÀåÀÎ Dr.
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÆÈ¶ÒÀ» ¼Õ¸ñ¿¡¼ ÆÈ²ÞÄ¡±îÁö ¾²´Ùµë°í ´Ù½Ã ¾çÂÊÀ¸·Î ¹®Áö¸£¼¼¿ä
¾à 4õ¸¸ ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀεéÀÌ ¾î¶² ÇüÅÂÀÇ ºÒ¾ÈÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, À̰ÍÀº ¶§¶§·Î °¨Á¤ÀûÀ¸·Î °æ°è°¡ ¸¶ºñµÉ ¼ö ÀÖ´Ù
Ä«¿îÅÍ ¿·¿¡¼ ¸¶»çÁö ¹Ù¶óº» ³»ºÎ´Â Á¶±Ý ´õ ³Ð½À´Ï´Ù¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö¸¦ ³·Ãß°í, ¿ì¿ïÁõÀ» Á¦°ÅÇϰí, ÇǷθ¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
°üÂû·Â ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ÜÁö °í°´ÀÇ ½É¸®¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ °í°´ÀÇ ±ÙÀ°°ú »ó´ãÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù
ű³ ¸¶»çÁö´Â °øÀÎµÈ Å±³ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¼öÇàÇÏ´Â Àü½Å ¸¶»çÁö·Î, »ê¸ð¿Í ¾Æ±â ¸ðµÎÀÇ ¾ÈÀü°ú Æí¾ÈÇÔÀ» º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Åü Â÷º°ÈÀÇ ¸î °¡Áö º¯Çü¸¸ Á¦¿ÜÇϸé (¿Âõ¿¡¼ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â) ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö(¿Âõ¿¡¼ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í)¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ºÒ¾È°¨À» °¡Áö°í Àְųª ½ºÆ®·¹½º·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é, ±íÀº Á¶Á÷ ¸¶»çÁö´Â °á°úÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ö¿¡ Áö´Ñ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿¼±¼öµç, ½ºÆ÷Ã÷¿¡ »ó°ü¾øÀÌ, ºÎ»óÀº ±×µéÀÇ ¼ºÀû¿¡ °¡Àå ³ôÀº À§Çè°ú ÇѰè Áß ÇϳªÀÌ´Ù
´ë±Ô¸ð º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ´Ù¸¥ °¨°¢ °È °æÇè°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ Ä¡¸Å ȯÀÚ(Bunn)ÀÇ Ä£¼÷ÇÔ, ¾È½É, Âü¿© ¹× ¿¬°áÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹®¼ÈµÈ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃŰ°í ³î¶ø°Ô ´À³¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´Ù¾çÇÑ °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡µµ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù