³ªÁÖ¸¶»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î 30ºÐ~90ºÐ°¡·® ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Á¾·ùµµ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù.
½ÃƼ³ªÁÖ¸¶»çÁö ÈÇпä¹ýÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ 2016³â ¿¬±¸´Â ÇÑ ¹øÀÇ ¸¶»çÁö ¼¼¼Ç ÈÄ¿¡, Âü°¡ÀÚµéÀÇ 50%°¡ Áõ»óÀÇ °³¼±À» º¸°íÇß´Ù°í º¸°íÇß´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â ±× È¿°ú¸¦ ÅëÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü¿Í ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» Áö¿øÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÓÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ´ç½Å, ¾à°£ÀÇ ºÎµå·¯¿î À½¾Ç, ±×¸®°í ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çÀÔ´Ï´Ù.
¹æ¹®Àü ¹Ì¸® Àüȹ®ÀÇ Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÚ¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò¸¦ ¾Ë·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ¸¸¾à ±×°ÍÀÌ ÁøÂ¥ Á¦Ç°À̶ó¸é ÀÇÀÚ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì »¡¸® ¿À¸®¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù
ºÒ¾ÈÁõ¼¼³ª ±ÙÀ°ÀÇ Àç»ý ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©Áִ ȣ¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
¨Ò Æó°æ±âÁúȯ¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø Àå¹ÌÇâÀ̳ª Á¦¶ó´½ÇâÀ» ¸ñ¿å¹ýÀ̳ª ¹ßÇâ¹ýÀ¸·Î Çâ±âÄ¡·áÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ÀÇ»ç´Â ü³»¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¡³ÊÁö Åë·Î Áï, ´Ù¾çÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù
¶Ç ½ºÀ§½ºÀÇ Terrier´Â MennellÀÇ ¡¸Manipulation¡¹À̳ª RuhmanÀÇ ¡¸Tast massage¡¹¸¦ °èÅëÈ Çϰí, Vogler´Â Cornelius, Muller, LangeÀÇ ±â¹ý¿¡ °³·®À» °¡ÇÑ ¡¸Periosteal Massage¡¹¸¦ °í¾ÈÇß´Ù
Â÷ü ÀÛ¾÷Àº Á¾Á¾ ´õ ªÀº ½Ã°£ ¹üÀ§·Î Á¦ÇѵǸç Á¾Á¾ ÁÖ°Å ¿ä¾ç ½Ã¼³¿¡¼ ¼öÇàµË´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¾î¶² ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±ÅÃÇϵç ÇØºÎÇаú »ý¸®ÇÐ °øºÎ´Â ´ç½ÅÀÇ ±³À°¿¡ ¸¶»çÁö Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù
¸ñÀÌ º×°Å³ª ³ªÁÖ¸¶»çÁö ÇÏ´Â Áõ»ó¿¡ »ç¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.Ȥ½Ã ¿¹¾à Ãë¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ½Ã¸é ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¹Ì¸® ¸»¾¸ÇØÁÖ¼¼¿ä
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ°í Ç®¾îÁØ´Ù
ÀÚÆóÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸¶»çÁö´Â ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù
½Åü ÀçȰÀÇ ÁÖ¿ä ¸ñÇ¥´Â Èû°ú À¯¿¬¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ±×°ÍÀº Á¾Á¾ ±× Áö¿ªÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºÎ»ó Àü »óÅ·Πµ¹¾Æ°¡±â Àü¿¡ ³¡³´Ù
½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐÀ̳ª Ä¡À¯ ¹æ¹ý¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ÀÖ´Ù
2013³â ¿¬±¸ Trusted Source´Â Àû´çÇÑ ¾Ð·Â°ú ·ù¸ÓƼÁò¼º °üÀý¿°À» °¡Áø »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ °¡º¿î ¾Ð·Â ¸¶»çÁö¸¦ ºñ±³Çß½À´Ï´Ù
±×·¯´Ù ¼ºÀÌ Â÷Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁöµíÀÌ ºýºý ¹Ð¾î´í´Ù. ±×·¡µµ ÇǺΠ°ü¸®¿¡ °æ·Â(?)ÀÌ ÀÖ´Ù°í Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ°¡ È帣´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¸»ÀÌ´Ù.
ÃÖ¸éÈ¿°ú°¡ ³ªÁÖ¸¶»çÁö ÀÖ´Â ÇãºêÁָӴϸ¦ ¸¸µé¾î º£°³ ¹Ø¿¡ ¶Ç´Â ¸Ó¸®¸Ã¿¡ µÎ°í ÀÚ¸éÀΰ£ÀÇ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¸ç °Ç°À» Æ÷±âÇÏ´Â ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÇè ¸¹Àº ÁÖÆ¯±âÀÇ ¼Õ³î¸²Àº ¾îµð¿¡¼µµ ´ç¿¬È÷ ºüÁöÁö ¾Ê±â¿¡ ÇÑ»ìÀÌ¶óµµ ÀþÀ»¶§ °ü¸®ÇÒ¼ö·Ï ÇÑ»ì µÎ»ì ´õ Àþ¾îÁö´Â ½Åü°Ç°À» ´À³¥¼ö Àִٴ°Š²À ÀØÁö¸¶¼¼¿ä
½ÅüÀÇ ¼öÁ÷Àû ÀçÁ¤·Ä°ú ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀåÀÇ ÇØ¼Ò¸¦ °Á¶ÇÏ´Â Hellerwork´Â °¢°¢ 1.
À̰ÍÀº °üÀý¿°À̳ª ´Ù¸¥ ±ÙÀ° ¹× °üÀý °æÁ÷À¸·Î °íÅë¹Þ´Â ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
±×¸®°í WatsuÀÇ È¿´ÉÀ» µÑ·¯½Ñ ÀÏÈ ¹× ¿¬±¸ ±â¹Ý Áõ°Å´Â °è¼ÓÇØ¼ Áõ°¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾× ¼øÈ¯ Çâ»ó: ¸¶»çÁö µ¿ÀÛµéÀº ¸ö ¾ÈÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀý¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ÇÇ¿Í ÇÔ²² °ø±ÞÇØÁÝ´Ï´Ù.
StoneÀº Àΰ£À¸·Î¼ ¿ì¸®°¡ Áö´Ï°í Àִ Ÿ´ç¼º°ú ÈûÀ» ¹Ï¾ú½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¹®È¿¡¼ Ç÷¿¬ÀÌ ¾Æ´Ñ »çÀÌ¿¡¼ °Ç°ÇÑ Á¢ÃË(¼ºÇàÀ§ ¿Ü)ÀÌ ÀϾ´Â °÷Àº ¾îµðÀԴϱî? ¿ì¸®´Â ÀÎ»ç ¹× ÈÞ°¡, ½ºÆ÷Ã÷, Àü¹®ÀûÀÎ ¸ö´ÜÀå ¶Ç´Â °Ç° °ü¸®ÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼¸¸ ±×°ÍÀ» º¾´Ï´Ù.