• ·Î±×Àιöư
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ¸¶»çÁö ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î, ¿îµ¿ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¸¶»çÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ È­Çй°ÁúÀÌ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-07-30
¸¶»çÁö Àεð¾Ö³ªÁÖ Àεð¾Ö³ªÆú¸®½º¿¡ ÀÖ´Â Daybreak Geriatric Massage InstituteÀÇ ¼ÒÀ¯ÁÖÀÌÀÚ ¸¶»çÁö ¹× À£´Ï½º ºÐ¾ßÀÇ 37³â º£Å×¶ûÀÎ Sharon Puszko¿¡ µû¸£¸é, ¡°³ëÀÎ ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ±Ý±â »çÇ×Àº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÃƼ¸¶»çÁö ¾Æ´Ï¸é ¾î¶² °ÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¾Ë±â À§ÇØ ´Ù¸¥ Ä¡·á»ç¿Í ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦ ¿¹¾àÇØ µÑ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
°Ç°­ÇÔÀº ¾ÆÇÁ±â Àü¿¡ ¹Ì¸® °ü¸®ÇÏ¿© ÁöŰ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ Á¾ÇÕÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
½É¸®ÇÐÀÚ Peter LevineÀº À§ÇùÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º¿¡ µû¶ó "Èçµé±â" ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î ¶Ç´Â ÀüÇô Ȱ¼ºÈ­µÇÁö ¾Ê´Â À¯ÀÏÇÑ Æ÷À¯µ¿¹°Àº Àΰ£À̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î, PNS´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ±âºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¹ßÀ» ¹Ù´Ú°ú ´Ü´ÜÈ÷ ¿¬°áÇϰųª µîÀ» ´ë°í ´©¿ö¼­ ÆÈÀ» ¿·±¸¸®¿¡ ³õ°í ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ À§¸¦ ÇâÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ¸¶»çÁö°¡ ÀÓ»êºÎÀÇ ¸é¿ª ü°è ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù(Chen).
½º¿þµð½Ã °ü¸®»ç´ÔÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó º¹µµ¿¡ µé¾î¿Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
´Ù¸¥ ¾Ï ¼ö¼úÀº ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ´õ Ä¿Áö°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
óÀ½¿¡´Â °¡º­¿î °­µµ·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀÌ ÀûÀÀÇÏ°í ¹ßÀüÇϸ鼭 °­µµ¸¦ ³ô¿©³ª°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº ¹Ì±¹ÀÎÀº ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯, ƯÈ÷ µî°ú ¸ñ¿¡ ±ÙÀ°Åë°ú ±äÀåÀ» ¸¶»çÁö °æÇèÇÑ´Ù
ôÃß Áö¾Ð»çÀÌÀÚ ¸¶»çÁö Blueprint for Back Pain ReliefÀÇ ÀúÀÚÀÎ ºê·¡µåÆ÷µå ¹öƲ·¯( Bradford Butler ) ´Â "¿äÅëÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´õ ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ»¼ö·Ï ´õ Àß ³´´Â µ¥ ÀúÇ×Çϰí Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù"¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö´Â (½ÉÃþ Á¶Á÷ ¸¶»çÁöÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ¿¬°á Á¶Á÷º¸´Ù´Â) Ç¥¸é ±ÙÀ°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ±ÙÀ° À̿Ͽ¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í Ç÷¾×¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù
½º¿þµð½Ã ÄÚ½ºÀÎ µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¹Àº °æ¿ì, CAM¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ Á¦ÇÑµÈ Áõ»ó ÁýÇÕ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Ç¥º» Å©±â°¡ ÀÛÀº °ÍÀº ´Ù¾çÇÑ Á¤·®Àû ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ö°ÝÇÑ ¸ðÁý ÀýÂ÷ÀÇ °á°ú¿´´Ù
±â¾ïÇϼ¼¿ä, ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ À§ÇØ ÆÀÀ¸·Î ÀÏÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
 ÀÚÂ÷ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¹«·áÁÖÂ÷ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
ÆòÆÇ ¹× ¿¹¾à ½Ã½ºÅÛ:
¼¿ÇÁ·Î ÇϽǶ§´Â ¸¶»çÁö ÀÚ±â ¼Õ ´ê´Â °÷±îÁö¸¸ Çϼŵµ µÊ...¤§¤§
´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ½ÃÀ۵DZâ Àü¿¡, ´ç½ÅÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·ç°í ½ÍÀº °Í°ú ±×µéÀÌ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ Æ¯Á¤ÇÑ ¹®Á¦ ¿µ¿ª¿¡ ´ëÇØ ´ç½Å°ú À̾߱âÇÒ °ÍÀÌ´Ù
Anma ¸¶»çÁö´Â »»»»ÇÔ, º¸Çà ¹× ±âŸ ±â´ÉÀû °á°ú(µµ³ë¾ß¸¶)¸¦ µ½´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
¼ö¸¹Àº Á÷¾÷¿¡¼­ ¹Ýº¹ÀûÀÎ µ¿ÀÛÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î Áõ°¡Çϸ鼭 Áö³­ ¼ö½Ê ³â µ¿¾È Å״Ͻº ¿¤º¸°¡ ±ÞÁõÇß½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö°¡ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÁÁ°Ô ÇØ¼­ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Á¡ÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú½À´Ï´Ù
À½¾ÇÄ¡·á´Â ÀûÀýÇÏ°Ô ÈÆ·ÃµÈ ½É¸®ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ À±¸®ÀûÀ¸·Î ±×¸®°í ÀûÀýÇÏ°Ô ÁøÇà ÁßÀÎ ½É¸®Ä¡·á¿¡ ÅëÇÕµÉ ¼ö ÀÖ´Ù
 ½º¿þµð½Ã 2ÀνDZîÁö ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
»çÀ̾𽺠µ¥Àϸ®°¡ ÀοëÇÑ ¹Ù¿¡ ÀÇÇϸé
±×·¯³ª ±ÙÀ° °æÁ÷ÀÇ Ãæ°ÝÀ» ´©±×·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ °¡Áö ¿äÀÎÀº Ä¡·á¿ë ¸¶»çÁöÀÌ´Ù
À̰ÍÀº ±×µéÀÌ ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡µµ ¿À·§µ¿¾È À¯¿¬¼ºÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù