• ·Î±×Àιöư
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ³·À̰ÍÀº Á¤¸» °­·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-08-04
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® 걤Àº ÇǺÎÀÇ °Ç°­°ú ¿Ü¸ð¸¦ °³¼±ÇØ ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ°í, ÇǺΠ°áÀ» °³¼±ÇØÁÖ°í, ÇǺθ¦ ´õ¿í ¹à°Ô ºû³ª°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù
½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ®  ¸¶Âù°¡Áö·Î µû¶æÇÔ°ú ½Ã¿øÇÔÀ» ÁÙ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÁ¤ ½Ç³»¿Âµµ¸¦ ÁؼöÇÑ ¸ð½Àµµ Æ÷ÇԵǾîÀÖÀ¸´Ï ÇÁ¶óÀ̺øÇÏ´Ù ¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿À´Â ¼ø°£ÀÔ´Ï´Ù
 ÈÞ½ÄÀº Ç×»ó ¸Ö¸® ÀÖÁö¾Ê°í °¡±îÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ½Ã°£ ³¯¶§ ÆíÇÏ°Ô ¿¹¾àÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ Àְųª ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù
°¢ ¼­ºñ½ºÀÇ °íÀ¯ÇÑ ÀÌÁ¡À» ¾Ë¾Æº¸·Á¸é ¾Æ·¡ÀÇ °³º° ¼­ºñ½º¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ
Myotherapy´Â ÀÎüÀÇ ¿¬Á¶Á÷ ±¸Á¶(±ÙÀ°, ÈûÁÙ, ÀÎ´ë ¹× ±Ù¸·)ÀÇ °Ç°­°ú ±â´ÉÀ» ȸº¹Çϰí À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
±×¶§, ±×µéÀº ¾à¼ÓÀ» ¾î±â°í °á°ú¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°¡±î¿î °÷ ¿ì¸®°ç¿¡ Ç×»ó ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â °ø°£À¸·Î ¸öÀÌ Èûµé°í ÁöÄ¥¶§ »ý°¢³¯¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù
±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ±ÕÇüÀ» Àâ´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀÇ Á¤½ÅÀû ±×¸®°í À°Ã¼Àû Çູ ¸ðµÎ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ±ÕÇü
´Ù¿îÁõÈıºÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì, ¸¶»çÁö°¡ ±ÙÀ°ÅëÀ» ³ôÀ̰í, ´õ ¸¹Àº ¾÷¹« °ü·Ã ±â¼úÀ» ÁõÁøÇϸç, º¯ºñ ¿ÏÈ­¿Í ½Åü ÀνĿ¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù
 ¹æ¹®Àü ¹Ì¸® ÀüÈ­¸¦ Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù
Àڽſ¡°Ô È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¼±ÅÃÇØ ¹Þ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ °¡°ÝÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ¸¶»çÁö°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é »ýȰ ½À°ü °³¼±À» ÅëÇØ¼­µµ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
 ¸¶»çÁö´Â ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ°À» ºñº­ ¹®Áö¸£°í, ÁÖ¹«¸£¸ç, µÎµå¸®°í, ¾²´ÙµëÀ¸¸ç, ´©¸£°í, Èçµå´Â µîÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ¼ÕÀÇ À²µ¿Àû ³î¸²À¸·Î ½ÃÇàµÇ¾îÁ® ¿Ô´Ù
¸¶À½ÀÇ °ø°£À» ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¿­°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¸®´Â ½º½º·Î¸¦ "¹«Àå ÇØÁ¦"ÇÕ´Ï´Ù.
¾Ï Åõº´ ÁßÀÎ »ç¶÷µéÀº ¸¶À½´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç µµ±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ½Ã°£Àº ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö¸¦ ¿ÏÈ­Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ±× °á°ú ¸é¿ª ü°èÀÇ ¼¼Æ÷µ¶¼º ´É·ÂÀ» ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù
´ëºÎºÐÀÇ °³´Â ¾²´Ùµë´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù! ¹è ¹®Áö¸£±â¿Í ±Í ±ÜÈû-½ÈÀ» °Ô ¹¹ ÀÖ¾î? ÇÏÁö¸¸ ¸¶»çÁö´Â ¾î¶§¿ä? ¸¶»çÁö´Â "Àǵµ·Î ¸¸Áö´Â °Í"ÀÌ¸ç °¡Àå ¿À·¡µÈ Ä¡À¯ ±â¼ú Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö´Â (½ÉÃþ Á¶Á÷ ¸¶»çÁöÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â ¿¬°á Á¶Á÷º¸´Ù´Â) Ç¥¸é ±ÙÀ°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ±ÙÀ° À̿Ͽ¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í Ç÷¾×¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù
Science Translational Medicine Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ °á°ú´Â ¶ÇÇÑ ´õ ¸¹Àº ¾Ð·ÂÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ´Ù¾çÇÑ Áúȯ°ú Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀº Á¾Á¾ Çϳª ÀÌ»óÀÇ Àü¹®È­¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß±â·Î ¼±ÅÃÇÑ´Ù
¿ì¸®´Â ¸¹Àº ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇϱ⠶§¹®¿¡(±×·±µ¥ À̰ÍÀº ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇØ °­·ÂÇÏ°Ô µÞ¹ÞħµÇÁö´Â ¾ÊÀ½) ¾ÏÀÌ Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ°è¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÆÛÁö±â ¶§¹®¿¡(±×·¸Áö¸¸ ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°í ´ÙÀÎÀÚ °úÁ¤), ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¸ðµç ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô À§ÇèÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
 ±ÙÀ° ¸ÅµìÀº ÈçÇÏÁö¸¸, ±×°ÍÀÌ ÇØ°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù
 °¢°¢ÀÇ ±â¹ýÀº ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» °ø·«ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£°í ¾ÖÃÊ¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ÀÌÀ¯¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÏ´Â ¸¶»çÁö À¯ÇüÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù
¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ºÎÀº ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Â °Í¸¸Å­ ¸¶»çÁö °£´ÜÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
Èûµç ¿îµ¿ÀÌ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¾î¶² Èûµç Àǹ̰¡ ÀÖµçÁö °£¿¡, ¿©·¯ºÐÀ» 20¸¶ÀÏ ¸¶»çÁö ¿À¸£¸· ¹è³¶¿©ÇàÀÎ °Íó·³ ´À³¢°Ô ÇÕ´Ï´Ù
 Ãµ¿¬ ¼ö¿ë¼º ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ºÎµå·´°í µû¶æÇÑ ´À³¦À» ¾òÀ»¼ö ÀÖ´Â °ü¸®¶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 ¾Æ·Î¸¶°ü¸®(Àü½Å¾Æ·Î¸¶)´Â AÄÚ½º 60ºÐ 5¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 6¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
±×µéÀÌ ÀþÀ» ¶§ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Åü ÀνÄÀ» °ü¸®Çϵµ·Ï °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀº ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅë°ú ³ª»Û ½À°üÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
´Ù¾ç¼º: ´ÜÁ¶·Î¿î ¿îµ¿À» ÇÇÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» Á¶ÇÕÇÏ¿© ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.