• ·Î±×Àιöư
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® Àú·ÅÇÑ ºñ¿ë¨Î ±ÙÀ°ÅëÀ̳ª ±ÙÀ°ÇǷο¡´Â
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-08-05
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¸ñ,¾î±ú,µîÀ§¿Í¾Æ·¡ÀDZäÀåÀ»Ç®¾îÁִµ¥ÁÁ½À´Ï´Ù
½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÇÑÀÇÇÐÀº ¼ö ¼¼±â µ¿¾È ¸ðµç ÀÇÇÐÀ» ´É°¡ÇØ ¿Ô´Ù
¢Ñ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·Î¿Í ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù ¹¶Ä£ ±ÙÀ°¿¡ ¹°¸®ÀûÀÎ ÈûÀ» °¡ÇØ ºÎµå·´°Ô À̿ϽÃÅ´À¸·Î½á ÇѰ÷¿¡ Á¤Ã¼µÈ ±â¿Í Ç÷ÀÇ ¼ÒÅëÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±ÙÀ° °æÁ÷À» Ç®¾îÁÖ¾î Ȱµ¿´É·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸¶»çÁöÀÇ Àå±âÀûÀÎ È¿°ú´Â °üÀýÀÇ À¯µ¿¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀ» ´õ ¿À·§µ¿¾È Àþ°Ô ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
±í°í Æí¾ÈÇÑ È£Èí °¡´É: ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ»¶§ ±í°Ô ¼ûÀ» µé¿©¸¶½Ã¶ó°í ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¸ñ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
¸ÅÀå ÀÔ±¸¸¦ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ´«¿¡ ¶ç´Â È­·ÁÇÑ ÀÎÅ׸®¾î¸¦ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
 ½º¿þµð½ÃÀÇ °³ÀÎ °ü¸®½ÇÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿¬±¸ÀÚµéÀº ¸¶»çÁö°¡ ¿îµ¿À¸·Î ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°ÀÇ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ¼¼Æ÷ ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
¸ÅÀÏ 1ºÐ¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ±×³¯ÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
µ¶ÀÏ MullerÀÇ ¡¸Hartspann Massage¡¹, ¿À½ºÆ®¸®¾Æ HartmannÀÇ ¡¸Gelosen Massage¡¹, RuhmanÀÇ ¡¸Tast Massage¡¹°¡ °¢°¢ ¹ßÇ¥µÇ¾î Ä¡·á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áø´ÜÀû ÀǽÄÀ» °®´Â ¸é¿¡¼­ ³ôÀÌ Æò°¡µÇ¾ú´Ù
¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ´Â ¾ÆÁ÷ ´Ù¸¥ º¸¿Ï ¿ä¹ý¸¸Å­ °úÇÐÀû Á¶»ç¸¦ °ÅÄ¡Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÀϺΠºÒ¸¸ »çÇ×À» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ´õ Å« ½Å°æÇÐÀû ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀÔ·ÂÀº Çϰ­ Á¶ÀýÀ̶ó°í ÇÏ´Â ÅëÁõ °¨¼Ò °úÁ¤À» Çâ»ó½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  ½º¿þµð½ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ Å×Å©´ÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¿©·¯ºÐÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ °Ç°­ »óŸ¦ °¡Áö°í ÀÖµçÁö ¾Æ´Ï¸é ´ÜÁö ´Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¹ýÀ» ã°í ÀÖµçÁö, ¸¶»çÁö ¿¹¾àÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­°ú À£´Ï½º °èȹÀÇ ÇʼöÀûÀÎ ºÎºÐÀ¸·Î »ý°¢Çϼ¼¿ä
±Ù¸·À̿ϼúÀº ¸¶»çÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ÕÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â µµ¼öÄ¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ¸ç ³ÐÀº Àǹ̷μ­ Ư¼öÇÑ ¸¶»çÁö ÇÑ ÇüŶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °£·«È÷ »ìÆìº¸°íÀÚ ÇÑ´Ù
À̰ÍÀº ¸¶»çÁö¿Í Á¤½ÅÀû, Á¤¼­Àû À£ºùÀÇ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ¼öÇàµÈ ÀϺΠÀÛ¾÷¿¡ ´ëÇÑ °£·«ÇÑ °³¿äÀÔ´Ï´Ù.
 ´Ù¸¥°÷°ú Â÷º°È­µÈ Ä÷¸®Æ¼ ³ôÀº °ü¸®¸¦ ±â´ëÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀüüÀûÀÎ ¸²ÇÁ¼øÈ¯À» ÇϳªÇϳª ÁøÇà½ÃÄÑÁÖ°í, µ¶¼Ò¹èÃâÀ» ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ ½Å°æ¾²°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ¸²ÇÁ¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥, ÀÌ´Â ½ÅÁø´ë»ç ³ëÆó¹°À» ³»ºÎ Àå±â¿Í ±ÙÀ°À¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® ¿î¹ÝÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Àü¹ÝÀûÀÎ ½Åü ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÑ´Ù
ÀϺΠ»óȲ¿¡¼­´Â °Ç°­ »óÅ·ΠÀÎÇØ ¹æÇظ¦ ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿¼±¼ö¸¦ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® À§ÇÑ ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ Ç×»ó ÀϰüµÈ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö Ä¡·á¿Í °°Àº ½Åü ¿îµ¿À» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇϰí(½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ºÒÄèÇÑ È£¸£¸ó!), ¿Á½ÃÅä½Å ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇÑ´Ù(ÇູÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î È£¸£¸ó)
 ¹Ýº¹µÇ´Â Áö·çÇÑ ÀÏ»ó¼Ó¿¡¼­ ÁöÄ£ ¿©·¯ºÐÀÇ ½É½Å ¾ÈÁ¤Àº ¹°·Ð ºÎÁ·ÇÏ°í ¾ÆÆÍ´ø ºÎºÐµéÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
±×¸®°í ¾ö¸¶°¡ Æí¾ÈÇÏ°í ±âºÐÀÌ ÁÁÀ¸¸é ¾Æ±â¿¡°Ôµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
 ÇÁ¶û½º¾î µ¿»ç masser ¿ª½Ã ÁÖ¹«¸¥´Ù´Â Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾Æ¶ø¾î(Arabic root) mass ¶Ç´Â mass'h ¿Í »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î(Sanskrit root) makeh ¶ÇÇÑ ºÎµå·´°Ô ´©¸¥´Ù(press softly)´Â Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù
´Ù½Ã ¸»ÇÏÁö¸¸, ±×°ÍÀº Á¤È®È÷ ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸öÀÇ ¸ðµç ºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
 ·Î¹Ì·Î¹ÌÀÇ °æ¿ì ¿ª½Ã³ª Àü½Å°ü¸®À̸ç, AÄÚ½º´Â Çѽ𣿡 ½Ê¸¸¿ø ±×¸®°í BÄÚ½º´Â Çѽ𣠹ݿ¡ ½Ê»ï¸¸¿øÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
CAM ¿¬±¸ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ì·Á´Â »ç·Ê ¿¬±¸°¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ°Å³ª Ç¥º» Å©±â°¡ ¸Å¿ì ÀÛ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù