• ·Î±×Àιöư
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ¿ë»ê°Ç¸¶ ȯÀÚµéÀº º¸Åë 40¼¼¿¡¼­ °Ô´Ù°¡, ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ»
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2024-08-21
¿ë»ê°Ç¸¶ ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇǰ¡ Àְųª ¾ø´Â ¸¶»çÁö´Â ¿ÏÈ­ Ä¡·á(Hsu) ȯÀÚ¿Í Åõ¼® ȯÀÚ(Bullen)ÀÇ ºÒ¾ÈÀ» °³¼±Çß½À´Ï´Ù.
½ÃƼ¿ë»ê°Ç¸¶ ÀÌ·¯ÇÑ ¸·ÈûÀº »»»»ÇÔ, ÅëÁõ ¹× Áúº´À» À¯¹ßÇÏ´Â »ý¸í ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧À» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù
 ½º¿þµð½Ã ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ½ÉÇÃÇÑ ¾ÆÀ̺¸¸®¿Í ºí·¢ÅæÀ¸·Î ¸ÅÀå ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
ƯÀ̼º (Specificity)
¶Ç ´Ù¸¥ ü°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡¼­´Â ¸¸¼º ºñ¾Ï¼º ÅëÁõ¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ ´Ù¸¥ ºñ¾à¹°Àû ÁßÀç¿Í ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â Áõ°Å¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù(Lin).
ÁýÁ߷°ú ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ³»°¡ Áö¾î³½ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»¿¡ ±Í°áµË´Ï´Ù.
Áغñ ´Ü°è: ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í, ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ȯÇÏ°Ô ºñÃçÁÖ´Â Ä«¿îÅ͸¦ ÅëÇØ ºü¸£°Ô ¿¹¾àÈ®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
¸éÇ㸦 ÃëµæÇÏ·Á´Â ÁÖÀÇ ÃÖ¼Ò ±³À° ½Ã°£À» ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì ÇØ´ç ÁÖÀÇ ÀÌ»çȸ »ç¹«½Ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© º¯°æ ½Åû¼­¸¦ ¼ö¶ôÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
 ³»ºÎ¿¡ µé¾î°¡°Ô µÇ¸é Ä«¿îÅ͸¦ ÅëÇØ ¿¹¾àÈ®ÀÎÀ» ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾î ´ë±â½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü´ÜÇÑ Ç¥¸é ±ÙÀ°À¸·Î ÀÎÇØ ½Ã¼úÀÚ°¡ ´õ ±íÀº ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
 °ü¸®»ç´ÔÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁøÇà ¹æÇâÀ» »ó´ã¹ÞÀ»¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ÁøÇàµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ½º¿þµð½Ã ÄÚ½º µÎ°¡Áö ÇüÅ·Π³ª´µ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
 Ä«¿îÅ͸¦ ÅëÇØ ¿ë»ê°Ç¸¶ ¿­Ã¼Å©¿Í ¼Õ¼Òµ¶À» ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ À§»ý¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐÀº ¾È½ÉÇϼŵµ µË´Ï´Ù
±×·¯³ª ¸ÅÃʸ¶´Ù ÀÛÀº ±âÀûÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÇǺΠ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ±Ù¸·À̶ó°í ºÒ¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ÈÄÀÇ °í¿äÇÔº¸´Ù.´õ ÁÁÀº ´À³¦Àº ¾øÀ»±î? ´ç½ÅÀº ¾à¼Ó¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¿Â¸öÀÌ Æí¾ÈÇØÁö°í Á¤½ÅÀÌ ¸¼¾ÆÁö¸ç ¾ó±¼¿¡ °ÔÀ¸¸¥ ¹Ì¼Ò°¡ ¹øÁ® ÀÖ´Ù
 ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µé Áß¿¡¼­µµ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ¿Ü°úÀÇ»çµéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù
Ã¥»ó¿¡¼­ ¹°·¯³¯ ±âȸ´Â ½Ã¾ß¸¦ È®º¸ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ´ç½ÅÀº ½Å¼±ÇÑ ½É½ÅÀ» °¡Áö°í ¾÷¹«¿¡ º¹±ÍÇÑ´Ù
±âºÐ º¯È­, ¾È¸é È«Á¶, ºÒ¸éÁõ ¹× Æó°æ±â ÀüÈÄ(¿ù°æ ÁֱⰡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ØÃâ ¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£)¿Í °ü·ÃµÈ ±âŸ Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ´Â ¿©¼ºÀº Á¾Á¾ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ¿­±¤ÀûÀÎ ¼ÒºñÀÚÀÌ¸ç ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÁöÁöÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸ö ¾ÈÀÇ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³­´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú³ª¿ä? ¸²ÇÁ±¸´Â Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹éÇ÷±¸À̸ç ÇØ·Î¿î ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» Ã¥ÀÓÁø ¿ë»ê°Ç¸¶ 
±ÙÀ° ºÎ»óÀ» À§ÇÑ ÀçȰ Ä¡·á
Tay´Â ÀÌÀü¿¡ ±×³àÀÇ ¾î±ú¿Í ¸ñÀÇ ¸ÅµìÀ» ÁÙÀÌ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ÀÓ»ó ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú°¡ 20~30% Á¤µµ ´õ ¸¶»çÁö Àڱع޴´ٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù
°á±¹, ´Ù¸¥ °Í ¾øÀÌ Çϳª¸¦ °®´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù
Á÷Àå ¸¶»çÁöÁ÷¿øµéÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§, ±â¾ÐÀº ³·Àº »ý»ê¼º°ú ³ôÀº °á±Ù ¶Ç´Â ÀüȯÀ» °æÇèÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ´ç½ÅÀÌ ÁýÁßÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áö³»´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÀáÀ» ÀÚµµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸®´Â ¾Æ¹« °Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¹° ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ÇÑ ÆÈÀº ¸Ó¸® ¾Æ·¡, ´Ù¸¥ ÆÈÀº ¸ö ¾Æ·¡·Î Àâ°í Watsu ¼¼¼ÇÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Àü¹®ÀûÀÎ ½ºÅ³°ú ÈÆ·Ã:
¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿ ±â¼ú: ¿îµ¿ ½Ã ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ±â¼úÀ» À¯ÁöÇÏ¿© ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.