• ·Î±×Àιöư
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ½º¿þµð½Ã ¹ÙÀ̿ø®´Ï½ºÆ®(Wilk), ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ¹«¾ù¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2024-10-19
½º¿þµð½Ã ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ¹«¾ù¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö ¹è¿ì±â À§ÇØ ÀÚ±â¹Ý¼ºÀ» Àå·ÁÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù
½ÃƼ½º¿þµð½Ã ¶ÇÇÑ º´¿ø ȯ°æ(Cutshall)°ú ¾Ï ȯÀÚÀÇ °£º´ÀÎ(Pinar)¿¡¼­ ºÒ¾È Á¡¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
Àü½ÅÀ» ÁÖ¹«¸£°í,¾µ°í,´©¸£°í,µÎµå¸®°í..Àâ¾Æ´ç±â´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿À» ½ÃÄÑÁÖ¾î ±âÇ÷ÀÇ Á¤Ã¼¸¦ Ç®¾îÁÖ°í Àß È带¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÇàÀ§
 Æ®·¹À̴׿¡ ÀÇÇÑ ÇÇ·Îȸº¹À» À§Çؼ­¶ó¸é »þ¿ö¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ¼ö¸é ÀüÀÌ Àû´çÇÏ´Ù
¸¶»çÁö´Â ¿À·§µ¿¾È ¹¶Ä£ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ°í ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ°À» ȸº¹, ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½Ã۴µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
°á°úÀûÀ¸·Î, Ãß°¡µÈ ½ºÆ®·¹½º´Â Á¾Á¾ °æ·Ã, ÅëÁõ, ±×¸®°í ¾ûµ¢ÀÌ, ³ë»À, µî, ¸ñ ±×¸®°í ´Ù¸®ÀÇ ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù
 Çö´ëÀεéÀº ȸ»ç, Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Á¡Á¡ ±»¾î°¡°í ÀÖ´Â ±ÙÀ°À» ÅëÇØ Ç×»ó »µ±ÙÇÔÀ» ´À³¥¼ö Àֱ⿡ °³ÀÎÀÇ ½ºÄÉÁÙ¿¡ µû¶ó ¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ¹æ¹®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
±ÙÀ°Åë°ú »»»»ÇÔÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¼¶À¯±ÙÀ°Åë ȯÀÚÀÇ ±ÙÀ°¿¡¼­ Á¤»óº¸´Ù ÇöÀúÈ÷ ³·Àº ATP ¼öÁØÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ¿À´Â ºÐµéµµ ºÒÆíÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç°Å¿¡¿ä!
µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î ¿î¿µÁßÀÌ¿©¼­ °³ÀÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÄÚ½º¸¦ °áÁ¤Çصµ µÇÁö¸¸ Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ãÀ» ÅëÇØ¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù
¿¹·ÎºÎÅÍ ÇâÀ¯´Â »ç±³½Ã ºÐÀ§±â¸¦ µ¸¿ì°Å³ª ³²³à »çÀÌ¿¡ ¼º°¨À» Áõ°¡½Ã۱â À§ÇØ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
 Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¿¹¾àÇÏ¸é ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀϺΠƯ¼ö ±ÙÀ° Ä¡·á ½Ã½ºÅÛÀº ÈûÁÙ, Àδë, ±ÙÀ°ÀÇ ´«¹°À» Ä¡·áÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
 ¶ÇÇÑ °­Âû¹ýÀº ¿Ü»óÀ¸·Î Á¶Á÷¿¡ °íÀÎ »ïÃâ¹°À» Ç÷¾×¼ÓÀ¸·Î Èí¼ö½ÃŰ´Â °ÍÀ» ÃËÁøÇϰí, Àδë, °Ç, °üÀý³¶ µîÀÇ °üÀýÁÖÀ§ÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÌ ±»¾îÁø °ÍÀ» À̿ϽÃ۰í Á¶Á÷ÀÇ À¯ÂøÀ» ¹æÁöÇÏ¿© °üÀýÀÇ ½º¿þµð½Ã °¡µ¿¹üÀ§¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â ¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÌ´Ù(Cyriax, 1989)
ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ Áúº´°ú Áúº´µéÀº Ä¡·á¸¸ ¹ÞÀ¸¸é ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù
¡á ·¹¸ó(Lemon): ¸®ÇÁ·¹½¬ È¿°ú·Î ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ¸ç ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í °¡·Á¿òÁõ °ú ÅëÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±ÙÀ°À» À̿ϽÃ۰í Á¶Á÷À» ´õ À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¼­ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á¤·ÄµÇµµ·Ï Çϼ¼¿ä
¸ñÀûÁö¿¡¼­ ÇÑ Á¤°ÅÀå Àü¿¡ ´ëÁß±³Åë¿¡¼­ ³»·Á ³ª¸ÓÁö¸¦ µµº¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ ÀÇ»çµé°ú ÀÇ»çµé¿¡ ÀÇÇØ º¸ÀÌ°í ±×µéÀÇ »óŸ¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ °¡Àå Àý¸ÁÀûÀ̰í ÁÂÀýµÈ ȯÀÚµéÀ» µ½´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù
´ç½ÅÀº ÄáÄÚµåÀÇ ¸¶»çÁö Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ 11°³¿ù ¾È¿¡ ¸¶»çÁö Ä¡·á ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ä«¸£³ª Ǫ¶ó³ª(karna purana), ½Ã·Î´Ù¶ó(shirodhara), ¸¶¸£¸¶ ġŶ»ç(marma chikitsa)·Î ¾Ë·ÁÁø ±â¼úÀ» ¼öÇàÇÏ´Â µ¿¾È °í°´ÀÇ Çã¶ôÀ» ¹Þ¾Æ ±Í, ´«½ç »çÀÌ, ƯÁ¤ Â÷Å©¶ó ¶Ç´Â ¿¡³ÊÁö ÁöÁ¡¿¡µµ ±â¸§À» º×½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ½º¿þµð½Ã ÁÖ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö°í, ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇã°í, ¼ö¸éÀ» °³¼±Çϰí, ½ÉÁö¾î ÀϺΠ¾à¹°ÀÇ º¹¿ëÀ» ÇÇÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
ÇǼúÀÚ ±ÙÀ°ÀÇ µÎ²², Å©±â, ¸¶»çÁöÀÇ ¹æ¹ý µî¿¡ µû¶ó ÇǼúÀÚ¿¡°Ô °¡ÇØÁö´Â ¾Ð·ÂÀÇ º¯È­°¡ ¸¹À¸¸ç, ÇǼúÀÚÀÇ ´À³¦µµ ´Ù¸£¹Ç·Î ¸¶»çÁö½ÃÀÇ ÀûÀýÇÑ ¾Ð·ÂÀÇ Á¤µµ¸¦ Á¤È®È÷ ¾ð±ÞÇϱ⿡´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù
 Å×Å©´Ð°ú ¿ì¸®¿¡°Ô Å×¶óÇǸ¦ ¼±»çÇØÁÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
¤ý ¸À»çÁö ¿ÀÀÏ »ç¿ë¹ý - ¸À»çÁö ¸ñÀûÀ̳ª ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇâÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¸Â°Ô
 µû¶æÇÔÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë¸Â´Â °ü¸® ºñ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÁÁÀº ¸¶»çÁö´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °Í ÀÌ»óÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù
³ª´Â µé¼û, ³¯¼û, ±×¸®°í ±× »çÀÌÀÇ °ø°£ÀÇ °¨°¢À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â À§ÇØ È£Èí¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ °æ¿ì ÆÈ¿¡µµ, Á·Àú±Ù¸·¿°°ú °°Àº ¹ß¿¡µµ »ç¿ëµÈ´Ù