• ·Î±×ÀιöÆ°
  • ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
  • Áñ°Üã±â
Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¹®ÀÇÇϱâ
ÀÛ¼ºÀÚ zxcv1234
Á¦¸ñ ½º¿þµð½Ã ´Ù¾çÇÑ °¢µµ¿Í °¡´É¼ºÀ» ¸ðµÎ¿Âõ¿¡¼­ÀÇ Æí¾ÈÇÑ ÇÏ·ç´Â ±ä
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2024-01-03
½º¿þµð½Ã ¿Âõ¿¡¼­ÀÇ Æí¾ÈÇÑ ÇÏ·ç´Â ±äÀåÀ» Ç®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÎü¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ºÎÀ§¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿°Áõ(Ä¡À¯ ¹ÝÀÀ)À» Áõ°¡½ÃÄÑ ºÒÆíÇÔÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù
¸í»ó, ´ëÈ­ ¿ä¹ý, ½Åü ÀνÄ, ¿òÁ÷ÀÓ, ÀÚ¿¬, ¿¹¼úÀû Ç¥Çö, ¿µ¾ç °ø±Þ À½½Ä µî ±³°¨½Å°æ È°¼ºÈ­¿¡ ÀÎÁú·Î ÀâÇô ÀÖ´Â ½Å°æ°è¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¸ñ·Ï¿¡¼­ Á¾Á¾ ÀØÇôÁö´Â °ÍÀº Ä¡·áÀû ÅÍÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ÈÞ½ÄÀÌ À½Çâ °úÇп¡ ¹ÌÄ¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâ °¡º­¿î ¸¶»çÁöµµ Ç÷¾×¼øȯ°ú ½Å°æ°èÅë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
³×, Ç㸮 ¸¶»çÁö´Â Ç㸮 ÁÖº¯ ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» À̿ϽÃÄÑ ±äÀåÀ» Ç®°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇѼ­´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ÀÇ°ú´ëÇпøÀÌ ÀÖÀ¸¸ç 8Çб⠱³À°°úÁ¤ÀÌ¸ç µÎÇб⸦ ºê¸®ÁöÆ÷Æ® ´ëÇб³¿¡ ´Ù´Ï¸ç ¹Ì±¹ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ÀÇ»ç ±¹°¡°í½Ã¿¡ 4Â÷·Ê ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
KneadingÀº strokingº¸´Ù Á» ´õ ½ÉºÎ¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ¸¶»çÁöÀÌ´Ù
 ¸¶»çÁöÀÇ ½ÃÇà¿¡ À־ ±âº» ¿ø¸®¿Í ¿øÄ¢À» Ç×»ó À¯³äÇؾßÇϸç, ÇǼúÀÚÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ »óŸ¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ÇǼúÀÚ¿ÍÀÇ Ä£¹ÐÇÑ Á¢ÃËÀ» ÅëÇÏ¿© ÀÌÇØ¿Í ±³°¨À» ³ª´­ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù
ÀÌ ¿îµ¿Àº Visionary Craniosacral Work¸¦ ¼³¸³ÇÑ ¿ì¸®°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±³»ç Áß ÇÑ ¸íÀÎ Hugh Milne¿¡°Ô ¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷ÀÌ Å¸ÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù
¶ÇÇÑ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â Á߳⠺ÎÀÎÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×´Â ±Çű⿴°í ºÎºÎ°£¿¡ ÀáÀÚ¸®°¡ ¾ø´Â ÆíÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×µé Áß ´Ù¼ö´Â ¶ÇÇÑ ºÒ¾ÈÇÏ°í, ¿ì¿ïÇÏ°í, ¿Ü·Ó½À´Ï´Ù
¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ½º¿þµð½Ã ¾îµð¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ±î¿ä?
 ¿î¿µµÇ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®5½Ã±îÁö·Î ³Ë³ËÇÑ ½Ã°£À¸·Î ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÇ ¿µÇâÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ·Á¸é Àû¾îµµ ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹øÀº ÀϾ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ü´ÜÇÑ Ç¥¸é ±ÙÀ°À¸·Î ÀÎÇØ ½Ã¼úÀÚ°¡ ´õ ±íÀº ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
´ë À§¿¡¼­ ±× ¼ÒÀ½À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀº ±×¸® ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ÇǷδ ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ ¸¹ÀÌ °Þ´Â Áõ»ó Áß Çϳª·Î, ½ÅüÀû È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·ÎÇÔÀ» ´À³¢´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÇ»ç »ó´ã: ½º¿þµð½Ã ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ¿© °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àü¹®ÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â °³ÀÎÀÇ ÀçÈ° Ä¡·áÀÇ À¯ÀÍÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸ ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¾Ï Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀÇ °¨¼Ò¿Í ÇູÀÇ ´À³¦¿¡ °üÇÑ ÇÑ ´Ü±âÀûÀÎ ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù
 ´ëºÎºÐÀº 60ºÐÀÎ Çѽð£ ÄÚ½º·Î ÁøÇàÇÏ·Á°í Çß´Ù°¡ Àç¹æ¹®ÇÏ°Ô µÉ¶©, 1½Ã°£ 30ºÐ ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °è½Åµ¥¿ä
°á·Ð: °Ç°­°ú ÇູÀ» ³ª´©¸ç ÈÞ½Ä ½Ã°£
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ ¼±¼öµéÀ» À§ÇØ °³¹ßµÈ ¸¶»çÁö·Î, ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ¸ç ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ ¸ñÀûÀ» µÓ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â ¼±ÃµÀûÀÎ ¿å±¸¸¦ À§·ÎÇÏ°í ÁøÁ¤½ÃÅ°¸ç ä¿öÁØ´Ù; ±×°ÍÀº ´©±º°¡°¡ ¿©·¯ºÐÀÌ ´õ ³ªÀº ±âºÐÀ» ´À³¢±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù
¼±Åà åÀ» ÅëÇØ ¸¶»çÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ÀڽŸ¸ÀÇ ¹®Á¦ ÇнÀÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ŸÀÌ ¸¶»çÁö´Â »ý¸í ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧À» ¹Ù·ÎÀâ±â À§ÇØ ´Ù¸¥ ¼ÀÀ» ¿­°Å³ª Á¦ÇÑÇÏ´Â ´Ù¸¥ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
ÇÏÁö¸¸ ºÒÇàÇÏ°Ôµµ MckenzieÀÇ ÁÖÀåÀº äÅõÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù
¿ÏÈ­: ¸¶»çÁö´Â Âü»ìÀÌÀÇ ºÒ°¡»çÀÇÀ̸ç, ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö´Â °°Àº ÀÌ¿Ï È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù