µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö Reiki ´Â "º¸ÆíÀûÀÎ »ý¸í·Â"À» ÀǹÌÇϸç
ÀÌµé °¢°¢Àº »ç¿ëµÈ ¸¶»çÁö ±â¼ú°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ ½ÃÀ۽ñâ, ¸¶»çÁö ½Ã°£, ¸¶»çÁö ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °µµ, ºü¸£±â, ¸®µëÀ» Àß Àû¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù
õ¿¬ ¼ö¿ë¼º ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ³ëÆó¹° ¹èÃâ¿¡ È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ°í ¸²ÇÁÀý¿¡ Àû¿ëµÇ´Â Å×Å©´ÐÀ¸·Î ÅëÁõ°ü¸®¸¦ ÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¿ÏÈ: ¸¶»çÁö´Â Âü»ìÀÌÀÇ ºÒ°¡»çÀÇÀ̸ç, ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö´Â °°Àº ÀÌ¿Ï È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö ºÐ¾ß¿¡¼´Â ´Ù¸¥ ÁÖ·Î ¸éÇ㸦 ÀÌÀüÇÒ ¶§ È£Çý¼º ´ë½Å º¸ÁõÀ̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÆíÀÇ»çÇ×Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¾ðÁ¦³ª ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼ÀÇ Äɾ Á¦°øÇÏ¿© Àç¹æ¹®À²±îÁöµµ ³ô´Ù°í Çϴµ¥¿ä, Ç×»ó Áø½É¿¡¼ ¿ì·¯³ª¿À´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÀ´ë¸¦ ÇÏ´Ï °¡´ÉÇÑ ÀÏÀΰŠ°°³×¿ä
´ç½ÅÀº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´ç½ÅÀÌ ÀÌ Áö¿ª Áß ¾î´À °÷¿¡¼µç ¾Èµµ°¨À» ãµµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϴ°¡? ´ç½ÅÀÇ °Ç°¿¡¼ ¾î¶² Çâ»óÀ» Çغ¸°í ½Í½À´Ï±î? ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ °üÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Áö±Ý ¹Ù·Î ¹®ÀÇÇÏ¿© °Ç°°ú °Ç°À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇØ º¸½Ê½Ã¿À!
ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ½ÉÀåÀº ¹Ýº¹ÀûÀÎ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ Âª¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ °¡½¿ ±ÙÀ° ¾Æ·¡¿¡ À§Ä¡ÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ÀÌ ÀÇÀÚµéÀÇ ÀλóÀûÀΠƯ¡°ú ÀÎü°øÇÐÀûÀÎ Çâ»óÀ» ²ø¾î³Â´Ù
½ºÆ®·¹½º¿Í °ÆÁ¤Àº dzºÎÇÏ°í ÀϽÃÀûÀÎ °íÅ븸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù
¿©±â ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ´ç½ÅÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í°ú ±×°ÍÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ¾î¶»°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ÀÖ´Ù
À¸·Î ÁøÇàµÇ¾úÀ»¶§
µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ÀåºÎ ÀÌ»óÀÌ ¸¸¼ºÀûÀϽô ÀÌ·¯ÇÑ "Áõ" ÀÌ ¼öÇ÷
¿îµ¿ ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÇ È¿À²ÀûÀÎ °ø±ÞÀ» µ½½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À» ´·¶´Ù°¡ ¶¼±â À§ÇØ ´Ù¸¥ ¾Ð·ÂÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ÇÑ ¼Õ ¶Ç´Â µÎ ¼ÕÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓÀ» °¡ÇÑ´Ù
¿ÀÈ÷·Á Æí¾ÈÇÔ°ú »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ °í·É °í°´¿¡°Ô Áß¿äÇÑ Â÷À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æ±â, ¼¿ï±Ç¿¡¼ ÀÌ¹Ì ÀÔÁö°¡ ¸¹ÀÌ È®º¸µÇ¾î ÀÖ´Ùº¸´Ï ¿¹¾àÇϱ⿡ °¡Àå ÁÁÀº ¸ÅÀåÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù
ÀӽŠ±â°£ µ¿¾È Watsu´Â ¹°ÀÌ °øÀ¯ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ Ãâ»ý Àü¿¡µµ ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¸¦ °á¼Ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù
µ¿´ë¹®±¸¸¶»çÁö ÀÇ»ç´Â 5³â µ¿¾È ¿¬±¸ÇÏ°í º´¿ø¿¡¼ 1³â µ¿¾È °¨µ¶À» ¹Þ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í BÄÚ½º´Â ½ºÆ÷Ã÷ 60ºÐ + ·Î¹Ì 30ºÐÀ¸·Î ÃÑ Çѽ𣠻ï½ÊºÐÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç, ÀÌ¿ë°¡´Â ½Ê»ï¸¸¿øÀ̶ø´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ÀåÁ¡
ÀçÅñٹ«°¡ ´Ã¾î³ª°í, °³ÀÎÀÇ ½Ã°£À» ÁýÁßÇÒ¼ö Àֱ⿡ ¸¸Á·½º·¯¿î °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
½º¿þµ§ ¸¶»çÁö¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶»çÁö ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ÆäÆ®½Ã¶óÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±íÀº Á¶Á÷ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇϱâ Àü¿¡ ±ÙÀ°À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù
¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¸¶»çÁö°¡ ¹«¸ ±³Ã¼ ÈÄ º×±â¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ °°Àº ¾Ð·ÂÀÇ ¹æÃâÀº »õ·Î¿î Ç÷¾×ÀÌ Á¶Á÷À¸·Î È帣°Ô ÇÑ´Ù
¿¬±¸¿øµéÀº ADHD¸¦ ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀÌ ´ú ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß°í, ¼±»ý´ÔµéÀº ¿À¶ô Ä¡·á ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ´õ ¸¹Àº Á÷¹« ¼öÇà ÇൿÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷·È´Ù
´Ù¾çÇÑ ½ºÅ³°ú °æ·Â ³ôÀº °ü¸®»ç´ÔµéÀÌ´Ï ¾È½ÉÇÏ¸ç °ü¸®¿¡ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾î¶² Á¾·ùÀÇ °Ç° º¸ÇèÀº ¸¶»çÁö¸¦ ¸¶»çÁö º¸»óÇØ ÁÙ ¼ö Àִµ¥, ƯÈ÷ Àǻ簡 Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ ¼Ò°³ÇØ ÁÙ ¶§ ´õ¿í ±×·¸½À´Ï´Ù
°Âû¹ýÀº ÁÖ·Î ±¹¼ÒÀûÀÌ°í ±íÀº °æÈ(hardening) ºÎÀ§¿Í ±Ù°æÈÁõ(myosclerosis) ºÎºÐ¿¡ »ç¿ëÇÏ¿© ±ÙÀ°¿¡ °ÇÑ ÃæÇ÷ È¿°ú¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â µ¥ ±× ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù